Tipps bei Übelkeit in der Schwangerschaft

Zum Trinken:

Apfelessig: 1 Teelöffel Apfelessig in ein Glas warmes Wasser, ev. etwas Honig dazu.

lngwertee: 1 Stück frischen Ingwer in der Grösse eines 1 Frankenstückes mit kochendem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen, ev. etwas Honig dazu. Nicht mehr als 3 Tassen pro Tag.

Umeboshi Pflaumen: (im Reformhaus erhältlich) 1 halber Teelöffel Umeboshi Paste in eine Tasse heisses Wasser, ev. Honig dazu.

Diverses: Kamillentee, Ginger Ale, Mineralwasser mit Zitronensaft, Kartoffelsuppe

Zum Essen: Mandeln, Crackers, getrocknete Früchte (Aprikosen, Rosinen), Eiertoast, Grapefruits, Marmite, Pasta, Pfirsich, Birne. Kartoffeln oder Kumara in jeglicher Form (gebacken, Brei usw.) Babynahrung, Weissbrot,